Lợi ích của việc uống đủ nước hàng ngày
Một chế độ ăn không đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng và uống ít nước cũng tác động đến xương khớp và gây ra những cơn đau tại vị trí này. Đặc biệt, cơ thể nếu thiếu các chất như:canxi, magiê, kali… khiến cho xương yếu và dẫn đến đau thắt lưng ở nam giới.